Weihnachtserinnerungen - Gedanken und Emotionen

                           

Welche Erinnerungen hast du aus deiner Kindheit?

Welche Gedanken oder Gefühle 

verbindest du mit der Zeit um Weihnachten?

Jeder Tag hält neue Chancen bereit,

 die nur darauf warten, ergriffen zu werden. 

Was gestern war, 

gehört der Vergangenheit an – heute zählt das Hier und Jetzt.

Im Flow des Schreibens

Im Schreib-Flow versunken,

was bleibt bestehen,  
was vergeht?
Um dich herum?

Ich vergesse zu essen,  

und das 

will etwas heissen!

Wenn ich hier

am Schreiben bin,

tief versunken,  

vergesse ich oft,  

was mir sonst  

wichtig erscheint.

Das Essen ruft leise, 

verlockend und nett  

Doch Worte tanzen

 im schreibenden Bett.  

Die Zeit vergeht, 

Mein Magen knurrt,  

Gedanken fliegen, 

völlig ungestört  

Ein Stück Pizza, 

ein warmes Brot,  

Doch stattdessen 

regiert die kreative Not.  

Ich tippe und schreibe, 

Die Muse hält mich.  

Pausen und Mahlzeiten

 vergesse ich schlicht.  

Ein Schluck aus der Tasse, 

vielleicht zwei,  

Das Mittagessen?

 Vorbei,

Oh je,

 Bye-bye  

Die Ideen sprudeln, 

Die Sätze spriessen.  

Der Hunger naht, 

schleicht sachte heran,  

Ich träume von Pasta,

 Mahlzeiten im Bann.  

So schreibe ich weiter,

 bis der Tag verblasst,  

Die Tinte fliesst,

 bis nichts mehr passt.  

Und wenn ich dann

 endlich den Stift niederlege,  

Erschöpft und hungrig 

rufe ich

 Oh je – schon so spät!

Herzlichst Beatrix

Mit Rückschlägen umgehen - Mein persönlicher Weg

 

Herzlich willkommen

Wie gehst du

 mit 

Rückschlägen um

Was motiviert dich?

Weiterzumachen?

Rückschläge 
sind Teil des 
Lebens und Können 
uns gelegentlich
aus der 
Bahn werfen. 

Ich habe gelernt, 

dass sie auch 

eine Gelegenheit

 zur persönlichen 

Weiterentwicklung 

sein können. 

Wenn ich mit einem Rückschlag konfrontiert werde, 

lasse ich zunächst 

meine Emotionen zu

 

Es ist wichtig, 

sich Enttäuschung 

oder 

Frustration zu erlauben. 

Danach reflektiere ich

 über die Situation nach.

 Was ist genau schiefgelaufen? 

Was kann ich daraus lernen?

 Diese Selbstanalyse hilft mir,

 aus meinen 

Fehlern zu wachsen. 

Ich werde ruhiger.

Ich setze mir dann neue

 realistische Ziele und entwickle 

einen Plan, 

um sie zu 

erreichen.

 Letztlich betrachte 

Ich Rückschläge

 nicht als endgültig,

 sondern als 

Teil eines Prozesses

 der mich 

stärker und widerstandsfähiger

 macht.

Nur so gehe ich

 Schritt für Schritt 

vorwärts

Herzlichst Beatrix

Der Mut zur Offenheit

                              

                               

Vertrauen und Verletzlichkeit
Wie gehst du damit um?

                               

Vertrauen und Offenheit

sind die Schlüssel für starke zwischenmenschliche Beziehungen.

Vertrauen bedeutet für mich, sich auf jemanden verlassen zu können und an seine Integrität sowie Absichten zu glauben.

 Es erfordert Mut,

da ich die Kontrolle 

abgebe und ein Risiko eingehe.

Verletzlichkeit hingegen heisst, 

sich emotional zu öffnen,

auch wenn dies 

oft mit der Angst vor Ablehnung oder Verletzung verbunden ist.

Offenheit ist der Schlüssel zu einer tiefen und authentischen Verbindung. Wer sich verletzlich zeigt, lädt andere ein, dasselbe zu tun. 

So wird Vertrauen aufgebaut und die Beziehung zwischen den 

Menschen nachhaltig vertieft.

                              

Herzlichst Beatrix

Ein Herzensmensch – Das Licht in meinem Leben

Es gibt Menschen

 die wie ein 

Warmes Licht strahlen – meine Herzensmenschen.

Ein Herzensmensch ist jemand, 

der einfach für mich da ist, 

Egal ob in guten oder in schlechten Zeiten.

Es sind die kleinen Dinge, 

die sie so einzigartig machen. 

Ein ermutigendes Wort, 

eine herzliche Umarmung

 oder das stille Zuhören,

 wenn ich meine Gedanken teilen will. 

Ihre Anwesenheit schenkt 

mir ein Gefühl von

 Sicherheit und Geborgenheit.

Sprüche 4,23

Achte auf dein Herz mehr als auf alles, 

was zu bewahren ist,

 denn von ihm gehen

 die Quellen des Lebens aus.

Die Kunst des Glücklichseins

Gibt es etwas, 
das dich momentan
 besonders glücklich macht?

lass dich von der Reise des Lebens 

inspirieren und geniesse 

die kleinen

Momente des Glücks!

Lass die Freude 

in deinem Herzen

Widerhallen und finde

Das Glück

in den kleinen Dingen!

Herz💗lichst Beatrix

Persönliche Entdeckungen

Welche langfristigen Visionen 

Hast du für dein Leben? 

Wie planst du, 

sie zu erreichen?

Meine Vision bezieht sich 

auf meine Gesundheit,
 meine Familie und meine Freunde.

 Ich möchte bewusst Entscheidungen

 für die Zukunft treffen 

können und auf mein

 körperliches sowie seelisches 

Wohlbefinden achten.

 Zeit mit Familie und Freunden 

zu verbringen und unbeschwert

 reisen zu dürfen, 
gehört ebenfalls dazu.

Auch wenn der Sommer 

Momentan bei mir

eine Pause einlegt, 

gibt es viele Wege, 

die Zeit 

sinnvoll zu nutzen.

 Ich lasse mich inspirieren,

 bleibe aktiv und mache 

das Beste aus 

jedem Tag. 

Die Sonne 

wird mit neuer 

Energie 

bald 

umso

 schöner

        scheinen!

Herzlichst Beatrix